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Mindfulness

Cómo practicar Mindfulness en Monterrey

Monterrey es una ciudad competitiva con grandes oportunidades. Pero el costo es la presión por el éxito profesional. Aquí revisamos dos formas en las que mindfulness nos ayuda a mejorar nuestra mentalidad y actitud.

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Ventajas del podcast sobre radio y video

Algunas de las ventajas del podcast es que se tiene mayor control sobre la publicación de los contenidos, como la frecuencia, duración, el horario y las plataformas en las que se desea distribuir.

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que es un podcast
Podcast

¿Qué es un podcast?

El podcast es un medio de comunicación digital en un formato de audio. Un podcast se conforma por un episodio o tantos como el presentador o host del podcast desee. Los episodios pueden publicarse de forma periódica o conforme se graban.

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Bitrates recomendados para YouTube y Twitch
Tecnología

Bitrates recomendados para YouTube y Twitch

YouTube 1080p – 60 fps entre 4.500 y 9.000 Kbps.
YouTube 1080p – 30 fps entre 3.000 y 6.000 Kbps.
YouTube 720p – 60 fps entre 2.250 y 6.000 Kbps.
YouTube 720p – 30 fps entre 1.500 y 4.000 Kbps.

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